葉酸は不足も過剰もよくない！？

1日400～600μgが無難だそうです。

食べ物を通して得られる葉酸なら、摂取過剰になり難いですが、サプリメントで葉酸を取り過ぎないようにしましょう。

哺乳瓶を始めとする乳児用品製造販売している「ピジョン」なら安心ですね。